3-х дневный бесплатный практикум "Правильное питание для похудения"
Хотите снизить вес? - отлично. Первое, и главное, что вам для этого понадобится - хорошее меню, которое будет эффективно и безопасно день за днем вести вас к вашей цели в весе. За 3 дня в группе в Телеграм мы вместе научимся составлять такое меню. - Подробно расскажем и покажем, как составить сбалансированное меню из любых удобных вам продуктов в любой ситуации (дома, на работе, в отпуске) и проверим меню каждого участника.
Все наши рекомендации основаны на данных ВОЗ и профессиональных диетологических рекомендациях. Присоединяйтесь в группу в Телеграм, и мы заранее сообщим вам о дате начала.
Никто лучше вас не наладит ваше питание, - станьте сами себе диетологом и эффективно снижайте вес.
Чтобы составить свое первое меню и начать снижать вес вам понадобится – Телеграм (бесплатный мессенджер) и 30 минут в день в любое время дня в течение 3-х дней.